Αυξήστε τις καύσεις χωρίς να το καταλάβετε!

Με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα σας μπορείτε να χάσετε μέχρι και 3 κιλά σε ένα χρόνο.


Πως; Είναι πολύ απλό, ανεβείτε σκάλες, αφήστε το ασανσέρ, παρκάρετε το αυτοκίνητο σας 200 μέτρα πιο κάτω από εκεί που θέλετε να πάτε συστηματικά. Παίξτε ρακέτες ή βόλεϊ στην παραλία, πιείτε τον καφέ σας χωρίς γάλα και την μισή ζάχαρη από ότι συνήθως . Είναι ζήτημα χρόνου να σας αρέσει πλέον έτσι! Με λίγα λόγια κάντε μικροαλλαγές και αυξήστε παντού την κίνηση σας και σε βάθος χρόνου θα χάσετε βάρος χωρίς καμιά προσπάθεια όσο και αν σας φαίνεται περίεργο!
{module OMRON IN} Κάτι ακόμη πετάξτε τις κρέμες τοπικού αδυνατίσματος, ΔΕΝ υπάρχει παρά μόνο στην φαντασία κάποιου (η οποία οργιάζει) ποτέ περίπτωση να χάσετε μόνο τοπικά πόντους, αυτό είναι παραπληροφόρηση και εύκολη λύση που ασφαλώς είναι ψεύτικη από το μάρκετινγκ, γι’ αυτό και όλα αυτά τα προϊόντα με μικρά γράμματα γράφουν «στα πλαίσια μιας προσεγμένης διατροφής ή δίαιτας ή άσκησης παρατηρήθηκε απώλεια τοπικού λίπους».
Τζάμπα λεφτά! Επενδύστε στον εαυτό σας και θα τα καταφέρετε!

Γιάννης Σαμιώτης, Personal Trainer

 

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « TIPS& Τρικ για γράμμωση: Ακούστε προσεκτικά το σώμα σας Τεστ: Κυτταρίτιδα »