Sempre Meglio: Γίνεται καλύτεροι αθλητές... επειδή μπορείτε!
- Γράφτηκε από την Ομάδα σύνταξης
- Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΣΗ
Ο Ροντόλφο Καβαλιέρε θέλει να σας προσφέρει κάτι που δεν είχατε ποτέ ως τώρα, το μυστικό για να βελτιωθείτε σαν αθλητές.
Είναι πρόθυμος να δουλέψει μαζί σας για να βρείτε τον καλύτερο εαυτό σας μέσα από σε ένα Καμπ που το ονόμασε : "Sempre Meglio". Δείτε τι έχει να σας πει:
"Έπαιξα βόλεϊ ως επαγγελματίας για 15 χρόνια . Ήμουν καλός πασαδόρος, αυτό του είδους παίκτη που προσπαθεί πάντα σκληρά .
Ωστόσο , πολλές φορές ένιωσα ότι δεν μπορούσα να εκφράσω ελεύθερα και πλήρως το ταλέντο μου. Κατά τη διάρκεια της καριέρας μου είχα κάποιους τραυματισμούς και μου είπαν ότι ο πόνο και τα σωματικά θέματα είναι φυσιολογικό στον αθλητισμό και έπρεπε να τα δεχτώ.
Αγαθά κόποις κτώνται.
Έτσι θα πρέπει να καταβάλεις μεγαλύτερη προσπάθεια, προσπαθείς να βελτιωθείς μετά από χιλιάδες επαναλήψεις , ενώ το ταλέντο είναι ένα δώρο που ο Θεός έδωσε μόνο σε πολύ λίγους ανθρώπους. Αυτό δεν είναι αλήθεια !
Το κατανόησα και το ένοιωσα όταν ήμουν 35, μετά από χρόνια έρευνας , μελέτες , πειράματα στον εαυτό μου και στους αθλητές μου .
Μακάρι να τα γνώριζα όλα αυτά όταν έπαιζα ακόμα. Η καριέρα μου θα μπορούσε να ήταν διαφορετική , πολύ πιο διασκεδαστική και θα μπορούσα να ήμουν εξαιρετικός αθλητής.
Ένας από τους στόχους μου είναι να βοηθήσω κάθε επαγγελματία παίκτη του βόλεϊ να μετατρέψει την καλή καριέρα του σε μια εξαιρετική καριέρα.
Υπάρχει κάποιος τρόπο που σε εμποδίζει να γίνεις πιο συνεπής στην απόδοσή σου;
Πιθανώς όλοι παραπονιούνται γι 'αυτό, αλλά κανείς δεν σε βοηθά πραγματικά να επιτεύξεις αυτή τη βελτίωση που πραγματικά χρειάζεσαι.
Έχεις ένα πρόβλημα που περιορίζει τις επιδόσεις σου και θέλεις να απαλλαγείς από αυτό;
Αισθάνεσαι την καριέρα σου να μπλοκάρει με κάποιον τρόπο, ακόμη και αν προσπαθείς στο έπακρο για τη βελτίωση κάθε χρόνο;
Όταν αρχίσαμε να παίζουμε βόλεϊ βρήκαμε προπονητές που μας δίδαξαν τεχνικές και βασικές δεξιότητες. Μετά μεγαλώσαμε και ο καθένας άρχισε να σκέφτεται ότι δεν μπορούμε πραγματικά να βελτιωθούμε τόσο πολύ πλέον, ότι θα είμαστε πάντα αυτό το είδος παίκτης.
Αυτό δεν είναι αλήθεια!
Εάν έχετε μια μεγάλη επιθυμία να βελτιωθείτε και να είστε ανοικτοί στην αλλαγή και να πειραματιστείτε με το σώμα σας μπορείτε να βελτιωθείτε ακόμα και αν είστε 35.
Έχω προπονήσει μια αθλήτρια που έπαιζε ως κεντρικός αλλά θεωρήθηκε μέτρια γιατί όλοι πίστευαν ότι δεν ήταν ψηλή και σωματικά αρκετά δυνατή. Οι προπονητές της έλεγαν πως δεν είχε αρκετά καλό καρφί και δεν θα γινόταν καλή διαγώνια ακόμα κι αν ήταν εξαιρετική στην πάσα και στην άμυνα.
Στην ηλικία των 28, ήταν τόσο κουρασμένη από αυτές τις ετικέτες που της είχαν κολλήσει πάνω της οι άλλοι που αποφάσισε να πάει από το βόλεϊ στο beach volley.
Δουλέψαμε εντατικά σε πολλές ψυχικές, σωματικές και τεχνικές πτυχές και μετά από 6 μήνες κέρδισε ένα ασημένιο μετάλλιο σε ένα τουρνουά του Beachvolley World Tour. Μετά από αυτό γύρισε στο βόλεϊ σάλας, διαγώνια και είδε την καριέρα της να βελτιώνεται χρόνο με το χρόνο.
Μπορώ να σας βοηθήσω να δοκιμάσετε νέες εμπειρίες , να ανακαλύψετε διαφορετικούς τρόπους για να βελτιώσετε κάθε πτυχή της απόδοσής σας και μπορώ να σας δείξω πώς να το πετύχετε:
- να έχετε ένα υγιές σώμα όποια ηλικία και να έχετε, ό,τι τραυματισμούς και να έχετε περάσει
- να νιώσετε νέες αισθήσεις όσον αφορά τις δεξιότητες σας
- να πειραματιστείτε πόσο μπορείτε να βελτιωθείτε σε μόλις 15 ημέρες
Θα σας καθοδηγήσω σε μια βαθύτερη επίγνωση του σώματός σας και θα ζήσετε "στιγμές μαγείας" , όταν το σώμα σας θα κινείται τέλεια , άνετα και χωρίς " προσπάθεια " .
Θα μάθετε πώς να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της επόμενης σεζόν και να αναδημιουργήσετε εκείνες τις " μαγικές στιγμές ".
Θα είμαι διαθέσιμος να σας υποστηρίξω κατά τη διάρκεια της σεζόν για να σας βοηθήσω να μείνετε σε καλό δρόμο με τους στόχους που καθιερώνεται ως σημαντικοί για την καριέρα σας.
Κατά τη διάρκεια της σεζόν, συνήθως, δεν υπάρχει χρόνος για τους παίκτες να βελτιωθούν.
Οι προπονητές συνήθως όταν ξεκινούν να χτίζουν μια ομάδα διαχειρίζονται και επανατοποθετούν τους παίκτες αντί να τους βελτιώσουν.
Από τη στιγμή που το πρωτάθλημα ξεκινά προπονητές επικεντρώνονται στην τακτική , στη στατιστική και σε πράγματα που παρακινούν την ομάδα και σταματάνε να ασχολούνται με την ανάπτυξή σου σαν αθλητή.
Όταν τα πράγματα πάνε στραβά συχνά παραπονούνται για τους παίκτες που στην πραγματικότητα σταματάνε να προπονούν αποτελεσματικά μήνες πριν.
Σε αυτή την κοινή κατάσταση, το καλοκαίρι είναι η μόνη περίοδος που οι επαγγελματίες παίκτες μπορούν να βελτιώσουν δραματικά τον εαυτό τους. Αλλά ποιος θα τους βοηθήσει; Πού μπορούν να βρουν το κατάλληλο περιβάλλον για να προπονηθούν;
Γι' αυτό το λόγο ξεκίνησα το : Sempre Meglio: (Πάντα Καλύτερος) Kαμπ Απόδοσης!
Θέλω να μοιραστώ μαζί σας όλες τις γνώσεις , τον εξοπλισμό , τις εμπειρίες που έχω συγκεντρώσει μετά από πολλά χρόνια μελετών και πειραματισμών για να ενισχύσω τις επιδόσεις σας , όπως σας αξίζει !
Έχετε μια καριέρα και αυτό που αγαπάτε είναι να παίζεται βόλεϊ. Θέλω να σας βοηθήσω να το απολαύσετε πλήρως και να βελτιώνεστε κάθε χρόνο διότι η βελτίωση μπορεί να είναι εξαιρετικά ευχάριστη.
Για περισσότερες πληροφορίες:
Rodolfo Cavaliere
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
ΕΔΩ μπορείτε να κατεβάσετε το Φυλλάδιο στα Αγγλικά με το πρόγραμμα του ΚΑΜΠ.