Η βασίλισσα του Beach Volley Έφη Σφυρή μιλάει για όλα

Όταν η Έφη Σφυρή άφηνε την σάλα, τον Παναθηναϊκό, τα πρωταθλήματα και ίσως το καλύτερο συμβόλαιο στην κατηγορία για να γίνει η πρώτη Ελληνίδα -μαζί με την Καραντάσιου, φυσικά- που αναζήτησε μια full season καριέρα στο beach volley, πολλοί απόρησαν. Η ίδια όμως βρήκε κάτι που την κάλυπτε και με το παραπάνω και κυνήγησε το Ολυμπιακό όνειρο δύο φορές. Τώρα προπονήτρια πλέον, μιλάει με τον Σοφοκλή Αρχοντάκη από τον πολύ όμορφο χώρο του Vari Sports Club, για τις επιλογές της και τις προκλήσεις που αντιμετώπισε.

Καλησπέρα Έφη!

Καλησπέρα Σοφοκλή!

Πόσο δύσκολη ήταν η απόφαση να κλείσεις την πόρτα του Παναθηναϊκού και της Εθνικής για να ασχοληθείς αποκλειστικά με το beach volley που μέχρι τότε θεωρούνταν καλοκαιρινό επάγγελμα ή παιχνίδι παραλίας; Είχες εναλλακτική ή ρίσκαρες το πάντα;

Καλησπέρα και σε σένα! Μου φάνηκε κάπως εύκολη η ερώτηση στην αρχή, αλλά τελικά έχει πλοκή στο τέλος. Εκ των υστέρων αντιλήφθηκα ότι ήταν μια πολύ σημαντική απόφαση. Τότε δεν την θεώρησα μεγάλο ρίσκο, σημαντική ή ορόσημο για την καριέρα μου γιατί ήθελα πάντα να κάνω κάτι παραπάνω από αυτό που μου προσέφερε η σάλα. Δηλαδή είχα κατακτήσει πολλά με τον Παναθηναϊκό και αρκετά με την Εθνική Ομάδα, αλλά το ενδεχόμενο μιας Ολυμπιάδας δεν μου το έδινε το indoors (σ.σ. βόλεϊ σάλας).

Για να σου απαντήσω στο αν ρίσκαρα τα πάντα. Είδαμε τότε με την Βάσω, την συμπαίκτριά μου, ότι χωρίς προπονητή ή εχέγγυα κάναμε μια πολύ μεγάλη Ευρωπαϊκή επιτυχία -βγήκαμε τέταρτες- και εκεί άρχισε μέσα μας το όνειρο, να ασχοληθούμε αποκλειστικά με το beach volley, μήπως καταφέρουμε, κάποια μεγάλη επιτυχία εν όψει Σίδνευ.

Το 2000

Ναι και καταλάβαμε τότε ότι ήταν δύσκολα, αυτό το δρόμο τον στρώσαμε δεν ήταν έτοιμος και μιλάμε για ένα άθλημα που ουσιαστικά δεν υπήρχε στην Ελλάδα. Ήταν 3on3, 2on2 και εμείς δύο αθλήτριες καταξιωμένες στη σάλα, η μια στα Βριλλύσια ή άλλη στον Παναθηναϊκό. Τότε για να αφήσεις κάτι τόσο ασφαλές, όπως ένα συμβόλαιο και ένας μισθός -όντας οι πιο υψηλόμισθες τότε στην Ελλάδα- για κάτι που δεν ξέραμε που θα μας βγάλει αποδείχθηκε ότι ήταν ένα ρίσκο.

Η παρόρμηση τελικά βγήκε σε καλό.

Νομίζω γενικά ότι πρέπει να ακολουθεί κανείς το ένστικτο και την παρόρμησή του, χωρίς να είναι παρορμητικός σε όλα.

Καθώς είσαι η πρώτη που άνοιξε σχολή beach volley στην Ελλάδα, ποιά είναι η ανταπόκριση και τι ποσοστό των μαθητών σου έχει βλέψεις πρωταθλητισμού;

{module OMRON IN} Η ανταπόκριση είναι πολύ μεγάλη, ειδικά εδώ στα Νότια Προάστια που βρίσκονται οι εγκαταστάσεις μας στο Vari Sports Club, θα έλεγα ότι ο κόσμος επειδή ο καιρός είναι ηλιόλουστος, αγαπά τον αθλητισμό, την θάλασσα, την άμμο και κατ'επέκταση το Beach Volley. Το Beach Volley είναι ένα trend, μια μόδα της εποχής που ελπίζω να κρατήσει για πολύ. Σχετικά με τον πρωταθλητισμό αυτό που έχω να πω, είναι ότι μετά από τόσα χρόνια που έκανα πρωταθλητισμό είναι το μόνο που δεν με αφορά! Με ενδιαφέρει όμως μια γυναίκα που κάθεται σπίτι της και θέλει να παίξει ένα άθλημα. Στην Ελλάδα μέχρι τα 28 μπορείς να παίξεις σε σύλλογο και από εκεί και πέρα δεν σε δέχεται κανείς. Υπάρχει ένα κενό στην εκμάθηση, το οποίο ερχόμαστε να καλύψουμε εμείς με τα τμήματα ενηλίκων, που τους κάνουμε να αισθάνονται πρωταθλητές! Κάνουμε μίνι πρωταθλήματα, τουρνουά, εντατικές προπονήσεις, βαθμολογία... Τα πάντα!

Στο βόλλεϋ σάλας ο αθλητής υφίσταται καταπόνηση στα γόνατα και τις αρθρώσεις. Στο beach volley ποιός είναι ο κίνδυνος του επαγγέλματος;

Γενικά είναι ένα ακίνδυνο άθλημα λόγω του επίπεδου στο οποίο κινείται ο αθλητής, το οποίο είναι τόσο απαλό που μπορείς να παίξεις ακόμα και σε μεγάλη ηλικία χωρίς να υφίστασαι καταπονήσεις, όπως είπες και εσύ, στα γόνατα, τις αρθρώσεις και τη μέση. Εκεί που εφιστώ την προσοχή των αθλητών είναι ο ήλιος, αλλά αν ο αθλητής φοράει καπέλο και αντηλιακό είναι καλυμμένος.

Με την Καραντάσιου είσασταν τόσα χρόνια συμπαίκτριες που κάποιοι που θα νομίζουν ότι πρόκειται για ένα πρόσωπο! Έχετε πλέον επαφή ή είχατε περισσότερο επαγγελματική σχέση;

Με την Βάσω είχαμε την ιδανική σχέση (σ.σ. μιλάει χαμογελαστή). Είμασταν τόσο φίλες όσο έπρεπε. Δεν είναι καλό να παίζεις ούτε με την αδερφή σου, ούτε με την κολλητή σου, γιατί η οικειότητα μερικές φορές κανιβαλίζει τον σεβασμό (σ.σ. Το έθεσε πολύ εύστοχα). Είμαστε λοιπόν φίλες που πάνω απ' όλα σέβεται η μια την άλλη, είχε η καθεμία τον δικό της κύκλο φίλων -γιατί βρεθήκαμε μεγάλες, δεν παίζαμε από παιδιά μαζί- και συνεχίζεται αυτή η σχέση, ενώ είμαστε πολύ δεμένες. Επειδή μένει στην Πάτρα το δέσιμο είναι πιο δυνατό. Είναι πως όταν έχεις κάποιους φίλους που δεν τους βλέπεις πολύ συχνά, αλλά όταν τους βλέπεις ή αν τους χρειαστείς θα είναι εκεί για σένα;

Που όταν τον ξαναβλέπεις είσαι «Ωπ! Που έχουμε μείνει;»

Ακριβώς αυτό. Περάσαμε τόσα πολλά μαζί, που άλλαξαν τόσο πολύ τη ζωή μας και τον χαρακτήρα μας, που δεν μπορείς ούτε για μια στιγμή να τα ξεχάσεις. Πολλά και ταυτόχρονα σπουδαία. Τόσο καλά όσο και λιγότερο καλά. Οι κρίσεις που έφτιαξαν τον χαρακτήρα μας αλλιώς.

Με τι κριτήρια επιλέγει κάποιος συμπαίκτη στο beach volley; Εσύ επιλέγεις συμπαίκτες στους μαθητές σου ή τους αφήνεις μόνους τους;

Πωπω (σ.σ. Παίρνει μια έκφραση με γουρλωμένα μάτια τύπου «τι μου το θύμισες αυτό τώρα;»). Αυτό είναι η πιο δύσκολη δουλειά εδώ στην Ακαδημία, όταν κάποιος δηλαδή δεν έχει συμπαίκτη και πρέπει να του βρω εγώ... Το να έχεις ένα συμπαίκτη είναι κάτι σαν γάμος. Γίνεσαι ο αποδέκτης όλης της γκρίνιας και της αψιμαχίας. Είναι το πιο δύσκολο κομμάτι του beach volley. Σε πολλά αθλήματα το μόνο που χρειάζεται είναι να είσαι εσύ καλός και να έχεις προετοιμαστεί σωστά. Σε μια ομάδα ξέρεις ότι και εσύ να μην είσαι στη μέρα σου υπάρχει μια ομάδα να σε καλύψει. Στο beach volley φαίνεται τόσο η ομάδα όσο και η μονάδα. Μπορεί να είσαι στην καλύτερή σου μέρα και ο συμπαίκτης σου να σε πουλήσει ή να έχεις τραυματιστεί και να μην υπάρχει κάποιος να σε αντικαταστήσει. Οπότε πρέπει πάντα να παίζεις, τόσο στις καλές, όσο και στις κακές μέρες. Το θέμα επιλογή συμπαίκτη, είναι ο ακρογωνιαίος λίθος στην ιστορία που λέγεται beach volley.

Τεχνικά είναι έξυπνο ένας πιο επιθετικός παίχτης να κάνει ζευγάρι με κάποιον που είναι καλύτερος στην υποδοχή ή θέλει δύο all around παίχτες;

Το καλύτερο είναι να κάνουν και οι δύο τα πάντα. Αυτή είναι και η φύση του αθλήματος, να έχεις παίχτες που να μπορούν να κάνουν όλες τις δουλειές. Δεν είμαστε στην σάλα, που κάποιον τον κρύβουμε γιατί δεν έχει υποδοχή και κάποιον που είναι καλός μπλοκέρ, τον βάζουμε να κάνει μπλοκ. Υπάρχει εξειδίκευση μόνο όταν αυτό επιβάλεται. Καλό είναι και οι δύο να κάνουν τα πάντα.

Ο Τάκης και...το πούλμαν

Πως είναι να έχεις προπονητή τον Τάκη Φλώρο ο οποίος θεωρείται ιδιαίτερα πετυχημένος, ειδικά ως προς την ανάλυση του αντιπάλου; Σε βοήθησε στη μετέπειτα πορεία σου;

Πολύ ωραία ερώτηση για τον Τάκη τον Φλώρο. Σπάνια με ρωτούν για αυτόν. Θεωρώ ότι είναι ο κορυφαίος προπονητής που είχα, από τους Έλληνες τουλάχιστον, γιατί μετά γνώρισα στη ζωή μου πολλούς ξένους προπονητές. Ο Τάκης με βοήθησε να έχω αθλητική παιδεία, τον καιρό που την χρειαζόμουν -στα 16 και 17 μου χρόνια- να σέβομαι τον προπονητή, να μην μιλάω όταν ρωτάει, πολλά στοιχεία που προσπαθώ να τα μεταφέρω και σε ανθρώπους που δεν κάνουν πρωταθλητισμό. Πως πρέπει να συμπεριφέρεσαι σε αθλητικό περιβάλλον για παράδειγμα. Αυτό το έχω κρατήσει από τον Τάκη. Είναι πολύ καταρτισμένος, γνώριζε και γνωρίζει πολύ καλά το άθλημα. Πραγματικά τον εκτιμώ πάρα πολύ.

Και διαμορφώνει προσωπικότητες. Συνήθως δουλεύει με μικρές ηλικίες.

Είναι και σκληρός όσο πρέπει.

Κακά τα ψέματα, δεν πρέπει να χαρίζεται ένας προπονητής από ένα σημείο και έπειτα, ειδικά αν υπάρχουν βλέψεις.

Δεν πρέπει να δίνεις δεύτερες ευκαιρίες, γιατί ο αθλητισμό ο ίδιος δεν σου δίνει δεύτερες ευκαιρίες. Θυμάμαι στην αρχή που ήμουν πιο χαλαρή, αργούσα έστω και ένα λεπτό να κατέβω και έφευγε το λεωφορείο... Αν το κάνεις μια φορά και συμβεί αυτό, τότε δεν θα ξαναργήσεις ποτέ!

Θα κάνετε camp αυτό το καλοκαίρι στην Ελλάδα ή το εξωτερικό;

Κάνουμε ήδη. Θα γίνει 12-14 Ιουνίου στα Χανιά. Στο εξωτερικό έχουμε κάνει πολλά camp. Στο Μαρόκο, στην Βραζιλία... Τώρα οργανώνουμε ένα πολύ μεγάλο camp στην Καλιφόρνια.

Στην πατρίδα του beach volley! Mπράβο, ωραία πρωτοβουλία!

Ποιά είναι τα fitness κέρδη για τον αθλητή του beach volley; Μπορεί να θεωρηθεί αποκλειστικός τρόπος άσκησης;

Φυσικά ναι. Ιδανικά μπορεί να συνδεθεί με 2 φορές την εβδομάδα, βάρη ή ασκήσεις με αντιστάσεις, αλλά και από μόνο του μπορεί να σταθεί ως άσκηση που σε γυμνάζει με το βάρος του σώματός σου και αντίσταση την άμμο. Ο ήλιος και η άμμος το κάνουν πολύ πιο δύσκολο. Δεν σε βοηθά να τρέξεις και να κάνεις άλματα. Πραγματικά αυτό το άθλημα γυμνάζει όλο το σώμα και έχει κάποια στοιχεία που δεν τα βρίσκεις σε άλλα αθλήματα. Το γεγονός ότι γειώνεσαι και νοιώθεις την ενέργεια είναι το ένα κομμάτι, ενώ το άλλο είναι ότι δεν παίζεις μονόπλευρα, δεν γυμνάζεις μόνο μια πλευρά του σώματός σου. Το άθλημα είναι στημένο στο φορμάτ του τένις. Όμως το θεωρώ ακόμα πιο εξελιγμένο και φτιαγμένο για fitness από ότι το τένις. Στο τένις η μια πλευρά του τενίστα είναι είναι πιο γυμνασμένη από την άλλη. Ο ένας πήχης είναι διπλάσιος από τον άλλο. Στο Beach Volley έχουμε ισορροπία. Το άλλο στοιχείο που βοηθά στο fitness είναι το συνεχές άλμα που δεν υπάρχει σε πολλά αθλήματα.

Προσωπική απορία, αλλά μιας και είμαστε εδώ...: Στο beach volley χρησιμοποιούνται λιγότερο τα δάχτυλα από όσο στο volley. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Δύο είναι οι λόγοι. Ο κανονισμός είναι πολύ αυστηρός για τα δάχτυλα: η μπάλα δεν πρέπει να γυρίζει και αν γυρίζει μπορεί να κάνει μόνο μια περιστροφή, χωρίς να μπορείς να παίξεις από το ένα χέρι στο άλλο. Οι διαιτητές δίνουν δύο φάουλ, δύο calls. Το ένα είναι να παίξεις από το ένα χέρι στο άλλο, η διπλή και το άλλο η πιαστή. Οπότε πρέπει να αντιπαρέλθεις αυτά τα δύο. Ο άλλος λόγος που δεν χρησιμοποιούμε πολύ την πάσα με τα δάχτυλα σε υψηλό επίπεδο, είναι τεχνικός. Όταν φυσάει, η μπαλιά με δάχτυλα -που πρέπει να φύγει χωρίς περιστροφή- γίνεται έρμαιο του αέρα, σε αντίθεση με το να έχεις τα δάχτυλα μανσέτα.

Δεν είναι για τους αρχάριους η συμβουλή, αλλά αποδίδει πάντα.

Γνωρίζω ότι έπαιζες τένις και έκανες γιόγκα. Αθλείσαι και ασκείσαι ακόμα σε αυτά; Κάνεις κάτι άλλο ως Cross Training, ή αθλείσαι αποκλειστικά με το volley;

Κάνω Cross Training. Κάνω δύο φορές την εβδομάδα cross training στο γυμναστήριο και τρεις φορές την εβδομάδα kick boxing! Έχω κολλήσει, είναι πολύ ωραίο! Η Yoga μου αρέσει, το πέρασα και αυτό το κομμάτι, αλλά δεν είμαι τόσο ευλύγιστη, οπότε δεν με κέρδισε τόσο, είναι όμως πολύ ωραία γυμναστική και εξαιρετικό μέσο χαλάρωσης.

Τι είναι αυτό που λατρεύεις στο kick boxing; Το sparring, η σκιαμαχία, η τεχνική, τα cirquit;

Η τεχνική. Μου αρέσει πολύ η ποικιλία κινήσεων που έχει. Δεν ξέρω που να εστιάσω. Μου αρκεί που φεύγω χαρούμενη από την προπόνηση!

Σπούδασες και εδώ και λίγο καιρό κατέχεις Bachelor of Science στην Διοίκηση Επιχειρήσεων. Τι σε ώθησε να ασχοληθείς με το συγκεκριμένο αντικείμενο;

Στο σχολείο ακόμα, τότε με τις Δέσμες ήθελα να σπουδάσω Ιατρική. Με την Εθνική Ομάδα και με τον πρωταθλητισμό δεν κατάφερα να εκπληρώσω κάποιο όνειρο σχετικά με τις σπουδές μου που να μου αρκεί. Ακόμα και αυτό το πτυχίο δεν πρόκειται να το χρησιμοποιήσω ή να δουλέψω σε κάποια εταιρεία. Με βοηθά ως backround για να κάνω όποια δουλειά απαιτεί το μάρκετινγκ στον τομέα που είμαι τώρα. Το να έχω χορηγούς όπως η Amstel Raddler στο τουρνουά μου, την Intersport... Μιλάω πλέον την γλώσσα τους. Ο λόγος που με ώθησε δεν ήταν αυτός, αλλά θεωρούσα ότι οι σπουδές του ΤΕΦΑΑ δεν μου έφτασαν, ήμουν πολύ μικρή, βγήκαν πολύ αβίαστα. Ήθελα κάτι ακόμα.

Δεν σε ολοκλήρωναν σφαιρικά.

Ναι. Μου αρέσουν τα οικονομικά και το κομμάτι της αγοράς ήθελα να μπω σε αυτά.

Συγχαρητήρια κιόλας.

Ευχαριστώ!!! Πέρσι πήρα το πτυχίο μου (σ.σ. χαμογελάει και φωτίζονται τα μάτια της. Νιώθει χαρούμενη και περήφανη για αυτό)!

Είσαι η πρώτη στην Ελλάδα που έχει βγάλει βιβλίο γύρω από το Beach Volley από τις εκδόσεις Α-Ω, με πολλά στοιχεία τεχνικής, ψυχολογίας, τα πάντα! Πως προέκυψε;

Υπήρχε κενό στην Ελληνική βιβλιογραφία σχετικά με το Beach Volley, δεν υπήρχε κάποιος Έλληνας συγγραφέας που να έχει γράψει κάτι updated, οπότε χρησιμοποιούσαμε βιβλία ξένων συγγραφέων. Ήθελα να δώσω την δική μου οπτική γύρω από τον χώρο και είναι ένα βιβλίο που ναι μεν είναι κλαδικό, για τα άτομα του χώρου, αλλά σκοπός ήταν διαβάζοντάς το κάποιος που δεν έχει ιδέα από beach volley να μπορεί να καταλάβει. Περιλαμβάνει όμως και μερικά κεφάλαια και πολύ εξειδικευμένα πράγματα. Είναι ιδανικό δώρο από ένα γονιό στα παιδιά του. Είναι ευχάριστο και έχει πολλές φωτογραφίες που υποβοηθούν το κείμενο στην απόδοση του τεχνικού κομματιού.

Με τη χρήση φωτογραφιών αποφεύγονται και οι παρερμηνείες.

Ναι δεν υπάρχει περιθώριο για «δεν κατάλαβα».

Για πες μας τώρα που σε έχουμε πρόχειρη. Τι δείχνουν οι παίχτες με τα δάχτυλα στο σερβίς; Σημαδεύουν αντίπαλο;

Τίποτα, το κάνουμε εμείς τα κορίτσια για να φαίνεται ο χορηγός στο πλάνο που τραβάει τα οπίσθιά μας (σ.σ. Ναι είναι γεγονός, με τρόλαρε και γελάει. Βασικά κοντεύουμε να πέσουμε από το τραπέζι από το γέλιο)! Είναι τακτικό και δείχνει που θα πάει ο παίκτης μετά την άμυνα. Ας μην μπερδέυουμε τον κόσμο!

Σε ευχαριστώ Έφη για αυτή την τόσο όμορφη συνέντευξη.

Σας ευχαριστώ και εγώ.

Την coach Έφη θα την βρείτε στο Vari Sports Club Beach Volleyball Academy by Efi Sfyri, στο τηλέφωνο 210-89 90048 ή στο προσωπικό της site.

 ΠΗΓΗ http://www.wefit.gr